Как остановить неконтролируемый бег мыслей.

Когда наша голова не заняты выполнением плановых заданий или какими-то осознанными размышлениями, то в ней возникает неконтролируемый бег мыслей. У меня это называется "словомешалкой". Она забирает массу сил и времени. Как остановить этот ненужный бег мыслей и жить, как говорят на Востоке, здесь и сейчас?  Ответ в видео.

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.