Как перестать откладывать дела на потом. 3 простых способа борьбы с прокрастинацией

Как перестать откладывать дела на потом. 3 простых способа борьбы с прокрастинацией Как часто мы планируем что-то сделать, но... вечно откладываем? Если мы с вами похожи, то постоянно. А кто-то прямо сейчас, вместо того, чтобы заняться важным делом, сидит здесь... И бездумно блуждает по просторам «Ютюба». И я сам — как и многие — был точно таким же, не волнуйтесь. Но сегодня я хочу убедить вас выполнить свою задачу уже к концу этого видео. Поверьте, вам самим тогда будет приятнее. Но сначала нам нужно разобраться, откуда всё же появляется прокрастинация. Выделяют 3 психологических фактора, отвечающих за проявление прокрастинации в 90% случаев. И если мы их отключим, — мы доведем дело до конца, получим желаемое и добьёмся конечной цели. Рассмотрим их по порядку. Первый ― недостаток ясности. Второй фактор — недостижимость цели. Третий фактор — наличие стимула.