Почему нельзя прекращать тренировки. Мотивация для постоянных тренировок

Почему нельзя прекращать тренировки. Мотивация для постоянных тренировок За сколько дней можно похудеть или накачаться, чтобы уже не тренироваться? Сколько нужно времени, чтобы накачать 10 кг, похудеть и уже не ходить в зал?

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.